Валик набор 45см

Массажный валик

Все больше людей, ведущих малоактивный образ жизни, уделяют время тренировке и используют массажный валик для спины после тяжелого рабочего дня. Для самомассажа, в различных видах спорта, но наиболее часто в фитнесе, пилатесе, йоге, кроссфите, когда требуется реабилитация после травмы. Также для развития подвижности и улучшения атлетических возможностей, лучшим помощником признан массажный ролл. С его помощью:

• расслабляются мышцы,
• улучшается диапазон движений,
• снимается стресс,
• ускоряется капиллярный кровоток,
• повышается кожно-мышечный тонус,
• уменьшается венозный застой,
• улучшается нервная система,
• снимаются болевые ощущения.

Массажный ролик идеально подходит для восстановления после тренировок, профилактики травм и общего оздоровления тела. Вы даже можете посоветовать его своим более старшим родственникам, ведь с возрастом ухудшается мобильность и подвижность тела. Сейчас выпущено большое количество видео-комплексов с пенными роликами, которые помогут вам тренироваться в домашних условиях быстро и эффективно.